Zvezdica bliskavice Grant Gustin se odpre o preobrazbi telesa

'Flash bo imel malo govedine na svojem dolgočasnem okvirju.'

The Flash zvezda Grant Gustin se je odprl o svoji nedavni preobrazbi telesa in se zafrkaval, da bo imel Barry Allen 'malo govedine' v sezona 7 .

Ob Instagramu v soboto (20. februarja) je igralec objavil dve svoji fotografiji brez majice, ki sta bili posneti v razmiku več mesecev.



bo še en film o zvezdniških poteh

Pojasnil je, da želi sledilcem pripraviti 'malo poročilo o napredku', Gustin pa se je spomnil, kako se je odločil, da bo lani poleti začel bolje skrbeti zase.

odobri gustin

Instagram

Sorodno: Flash , Batwoman , Legende jutri , Riverdale , Nadnaravno televizijska vrnitev zvezde in še več je razkritih v prihodnosti

'Kot mnogi morda veste, imam tesnobo in včasih depresijo, odkar pomnim. V zadnjih 7-10 letih ali približno tako, kot sem bil bolj 'javna oseba' in sem imel bolj zaseden urnik, se je moja tesnoba samo poslabšala, 'je dejal 31-letnik.

datum izdaje spremenjenega ogljika 2

„To je od nekdaj strašno vplivalo na moj apetit in samo motivacijo na splošno. Covid in čas, da sem veliko več samo s sabo, sta resnično pomagala kickstartu, ki je hotel biti boljši jaz. '

V naslovu je nadaljeval, da je v zadnjih tednih 'bolje jedel (in še več)', redno vadil in se udeleževal vsakodnevne meditacije, kar mu je pomagalo, da se počuti 'bolj prisotnega in srečnega' s tem, s kom je je. Dejal je tudi, da je ta nova perspektiva deloma tudi razlog, zakaj družabnih omrežij ne uporablja toliko.

„Zame osebno preživljanje veliko časa tukaj je lahko kot črna luknja. Običajno to ni najbolje izkoristilo mojega časa ali pa najboljše za moje duševno zdravje, «je priznal Gustin, ki trenutno pričakuje prvega otroka z ženo LA Thomo.

bliskovna podelitev gustina

Warner Bros.

Sorodno: The Flash pred sezono 7 izda popolnoma nov Funko Pop

kdaj pridejo mrtvi

'Vedno bom delal, vendar sem ponosen nase, ker sem naredil korake, za katere bi si želel, da bi že zdavnaj postal fizična in duševna boljša različica - ne samo zase, ampak tudi za ljudi okoli mene, «je dodal.

'Vse to za povedati, okoli epizod 2 ali 3 sezone 7 bo Flash imel malo govedine na svojem dolgočasnem okvirju. A kar je še pomembneje, počutim se veliko bolj srečen in bolj prisoten, kot sem ga že dolgo. '

The Flash predvaja na CW v ZDA. Sky One in ZDAJ TV oddaja v Veliki Britaniji.